Entspannt in den Feierabend

Ab Dienstag, 27. Oktober 2026

17:00–18:00 Uhr oder 18:15–19:15 Uhr

Gönn dir zum Feierabend eine Stunde zum Runterkommen, Durchatmen und Loslassen. Mit einfachen Entspannungs- und Körperübungen findest du aus dem Alltag wieder mehr zu dir und kannst neue Kraft schöpfen.

7 Termine bis 8. Dezember · 60 Minuten · max. 8 Teilnehmer:innen

90 € für den gesamten Kurs

Anmeldung erforderlich.

Bowtech – einfach mal ausprobieren

Schnuppertermine in kleinen Gruppen ab Mitte Oktober

Du bist neugierig auf Bowtech und möchtest erst einmal herausfinden, ob diese Form der Körperarbeit zu dir passt?

Bei einem Schnuppertermin, ca 60 Minuten,  kannst du Bowtech in einer kleinen Gruppe kennenlernen. Mit sanften, gezielten Griffen und kleinen Pausen zwischendurch bekommst du einen ersten Eindruck davon, wie sich diese ruhige Form der Körperarbeit anfühlt.

Du musst dabei nichts leisten – du darfst einfach wahrnehmen, zur Ruhe kommen und ausprobieren.

Bei einer Gruppe von 4 Personen (25 Euro pro Person) meldet euch gerne mit Terminwünschen oder Vorschlägen.

Die einzelnen Termine werden nach und nach hier bekannt gegeben.

Aktuell freie verfügbare Plätze für einzelne Interessierte (25 Euro) am:

Freitag 23.10.2026 um 16.00 Uhr

Mittwoch 28.10. um 18.30 Uhr

Anmeldung erforderlich.